気に入って履き倒していたナイキの黒スニーカー。外側はまだまだ綺麗なのに、かかとの内側の布だけが擦り切れて、中の白いスポンジがコンニチハしてきた。脱ぎ履きするたびに靴下に引っかかるし、このまま放置するとスポンジがボロボロ崩れてゴミが溜まる。
修理店に出すと2,000円前後はかかる。流石にそこまでお金をかける靴でもないしな…と諦めかけていた時、そういえばダイソーに補修シート売ってたなと思い出して買ってきた。
結論から言うと、「110円だし、見た目はどうでもいいからとりあえず破れを塞いで靴下の引っかかりを無くしたい」なら全然アリ。逆に、お気に入りの靴をキレイに元通りにしたいならやめたほうがいい。
大型店の靴用品コーナーで発見。色の選択肢は少なめ
近所の大きめのダイソー(シューケア用品が固まってる棚)で「スニーカー用かか補修シート」を購入。110円。

パッケージ越しに見ると、薄い合皮みたいなシボ感のある素材。色は黒と白、あとベージュっぽいのがあった気がする。今回は黒スニーカーだから迷わず黒をチョイス。
裏面がシールになっていて、自分で接着剤を塗らなくていいのは楽。ただ、シート自体が思っていたよりちょっと硬い。「これ、かかとのカーブに綺麗に沿うのか…?」と、買う段階で一瞬不安がよぎる。
実際に貼ってみた作業感。一発勝負なので地味に緊張する
作業自体は貼るだけなんだけど、準備をサボるとすぐ剥がれそうだったので慎重にやった。

まず靴の中のゴミ取り
ここが一番面倒。かかとの奥ってホコリと布のくずが溜まってるから、ガムテープを指に巻いてペタペタ取った。濡れティッシュで拭いた後、ドライヤーで完全に乾かす。これをやらないとシールの粘着力が落ちると思う。
位置合わせでちょっと焦る
裏紙を剥がす前に、靴の中にシートを突っ込んでみる。
…んー、思ったよりシートが大きい。
靴のフチ(履き口)からはみ出すと外から丸見えでめちゃくちゃダサいから、少し深めの位置に貼る必要がある。位置を決めたら、裏紙を半分だけ剥がして、かかとの一番底のカーブから指でぐっと押し付けて貼っていく。
貼った直後の感想は、「あ、ちょっとシワ寄ったわ」。
素材が固めだから、球状のかかと部分に完全にフラットに貼るのは難しい。指でなぞると、端っこに少し段差ができる。まあ内側で見えないからいいや、と割り切った。
履いてみてどうだったか。1ヶ月経過のリアル
貼ってすぐに足を入れ込んでみた。

最初は「なんかかかとに異物感があるな」という感じ。そりゃそうだ、急に硬い合皮が1枚挟まったんだから。でも10分くらい歩いてたら、体温と体重で馴染んだのか、違和感はほとんど消えた。
それ以上に、脱ぎ履きするときにスポンジに引っかからないストレスフリー感が勝る。穴が塞がっただけでこんなに快適になるとは思わなかった。
1ヶ月履いて気づいたイマイチな点
- 暑い日に端っこがちょっとベタつく 気温が高い日に1万歩くらい歩いた時、シートの端から粘着剤がほんの少しだけみ出ていた。靴下にベッタリつくほどじゃないけど、手で触るとペタペタする。
- 脱ぎ履きで上から捲れてくるリスク 靴べらを使わずに足を強引に突っ込むと、シートの上端が巻き込まれて剥がれそうになる。履くときは少し気を遣うようになった。
現時点で1ヶ月経ったけど、全体がペロッと剥がれ落ちる気配はない。110円のシールとしては、耐久性は期待以上だった。
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ダイソーの店舗によって在庫がない場合や、もう少し枚数やバリエーションが欲しいときは通販で探すのも手だ。Amazonや楽天でも同様に貼るだけで使える補修シートがいくつか流通している。
| 商品名 | 主な特徴・用途 | 取扱モール |
| かか修理 靴 修理 内側 シール パッチ | 汎用性の高いベーシックな補修シート | Amazon / 楽天 |
| [TriSail Co] 靴かかと補修 シール 30枚 | 複数足や貼り替えに対応できる大容量パック | Amazon / 楽天 |
| スニーカー かかと 内側 補修シート ジュエル JEWEL1923 | スニーカー向けに作られたシューケア用補修シート | Amazon / 楽天 |
かか修理 靴 修理 内側 シール パッチ
粘着シール式でかかと内側に貼り付けて使う標準的な補修パッチ。すり減った布地のカバーや破れの保護など、一般的なスニーカーの簡易修繕に用いられる。
[TriSail Co] 靴かかと補修 シール 30枚
枚数が多く入っているセットタイプ。定期的に張り替えたい場合や、手持ちの靴をまとめて何足か補修したい時の選択肢になる。
スニーカー かかと 内側 補修シート ジュエル JEWEL1923
シューケア用品ブランド「ジュエル」から出ているスニーカー専用の補修シート。ライニングの破れ隠しや摩擦対策として使われている。
結局、買いなのか?
自分の結論としては、「延命措置としては大正解」。
お気に入りのスニーカーをあと数ヶ月履き潰すための応急処置としては、コスパ最高だと思う。110円でこの仕事をしてくれるなら文句はない。
ただ、あくまで「穴を塞ぐシール」でしかないので、元通りのクッション性や美しさが戻るわけじゃない。限定モデルとか、大切に長く履きたい靴なら、素直にプロの靴修理屋に持っていって革を縫い付けてもらうのが確実。
日常履きのスニーカーで「捨てようか迷ってるけど、かかと以外はまだ履けるんだよな…」という靴があるなら、試してみる価値はあると思う。