ハンドグリップ

この商品について

握力トレーニングを始めるなら、ダイソーのハンドグリップは10kg・15kg・20kg・25kgの4つの強さが税込110円から（2026年5月時点）。初心者や女性、リハビリ目的の人向けの入門モデルです。強さを10kgから最大60kgまで変えられるタイプ（220〜330円）や、回数を自動で数えるカウンター付きもあります。重すぎると手や指を痛めるので、今の握力に合ったものを選んで。

110円で10kg、15kg、20kg、25kgの4段階がそろう握力グリップです。初めての人や女性、リハビリ目的の人に向いた入門モデルの位置づけ。

220〜330円の負荷調整式なら、10kgから最大60kgまで変えられます。回数を自動で数えるカウンター付きのモデルもあります。重すぎるものは手や指を痛めるもとなので、自分の握力に合った重さから始めましょう。

ポイント

• 10kgや15kg・20kg・25kgの負荷を税込110円で展開
• 初心者や女性・リハビリ目的の人向けのエントリーモデル
• 負荷調整式（220〜330円）は10kg〜最大60kgまで、調整可
• カウンター付きモデルは回数を自動で数えられる作り
• ダイソーなら税込110円から（2026年5月時点）

購入・使用時の注意

• 負荷が高いモデルは手や指に負担がかかるので、握力に合った重さを選ぶ必要がある